【注意】初めて断食をした時の私の失敗談・成功のポイント
みなさん、断食(ファスティング)したことはありますか?断食を成功させるための私の秘訣は、いかに自分の気を紛らわ…
みなさん、断食(ファスティング)したことはありますか?断食を成功させるための私の秘訣は、いかに自分の気を紛らわ…
最近、健康目的でプチ断食をする人が増えています。断食という言葉を使わず「断食」という言い方もしますね。断食期間…
こんにちは!たびにまりすとのあやかです。 この前、思いつきでファスティングはじめました。3月末にオーストラリア…
5月に入るとセブ島は夏期本番。雨が少なく最高気温は毎日30度を超えて、エアコンの部屋にいないと、無限に汗が出て…
日本(成田空港)からの直行便で4時間の距離にある台湾。台北もいいですが、せっかく台湾に来たなら新幹線で1時間3…
セブ島と言えばイメージは青くすみわたる海や大自然の山々ですがセブ島の魅力は海だけではありません。セブ市内から行…
東南アジアの中でも、特に物価が安いと言われているフィリピンのセブ島。そんなセブ島で、さらにお土産…
暖かいイメージが強い台湾ですが、冬はかなり寒く感じます。そんな時、寒さが苦手な台湾の人々は、温泉…
台湾のお土産といえば何が思いつきますか?パイナックルケーキや、台湾茶、ドライマンゴー、万能オイル…
日本から飛行機で4時間ほどの距離にある台湾。夜市や九份のある台北が人気ですが、台湾にはまだまだ素…